Grahanusantara.co.id, Jakarta – Menteri Perhubungan (Menhub) Budi Karya Sumadi menekankan kepada masyarakat agar selalu menyempatkan diri berolahraga, sekalipun sedang masa Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Darurat 3-20 Juli 2021 ini.
“Dalam aturan PPKM Darurat, olahraga dan sarana olahraga yang dapat memunculkan keramaian dan kerumunan, ditutup sementara. Namun, aturan tersebut jangan membuat kita malas berolahraga,” kata Menhub Budi dalam akun Instagram-nya, Minggu (3/7/2021).
BKS bilang, dokter dan pakar kesehatan menyarankan kita terus berolahraga setiap hari. Paling tidak, 30 menit sehari. Olahraga dapat dilakukan di rumah.
“Pagi hari ini, saya menyempatkan diri berolahraga ringan. Sembari mendengarkan suara khas almarhum Chrisye. Ayo terus jaga imunitas, dengan tetap berolahraga sendiri di rumah,” tutup Budi.
